Mettre toutes les chances de votre côté pour aboutir à une hygiène de vie saine et  harmonieuse et retrouver ainsi durablement votre santé, votre poids de forme et votre bien être. C’est ce que je vous propose ici par un accompagnement personnalisé ou par le biais d’ateliers de cuisine saine et végétale.

Valérie Da Silva

 

Je suis Valérie, Coach santé et Raw food chef. Mon but est de mettre à votre disposition des outils simples et efficaces tout en vous transmettant la connaissance pour les utiliser à vie car seule l’ignorance nous maintient dans l’erreur. 

Je vous  aiderai consommer différemment, de manière plus responsable et plus durable pour l’environnement. 

Ensemble, nous serons plus forts/fortes contre les disfonctionnements de ce mode de consommation qui affaiblit chaque jour un peu plus nos fonctions vitales, celle de nos enfants et la terre que nous habitons.

Les 3 grands principes du vivant

ou comment apprendre à vivre et à vieillir en bonne santé

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