Le coaching

AGIR POUR VOTRE SANTE EST MA PRIORITE.

Je vous aiderai à mettre en place, progressivement, une hygiène de vie qui vous permettra d’éliminer vos kilos superflus et de retrouver une meilleure santé et votre vitalité.  Mon projet consiste à vous aider dans votre transition alimentaire par le biais de consultations physiques ou en ligne via Google Meet et par le biais d’ateliers. 

 COMMENT CA MARCHE ?

Lors de notre premier rendez vous,  je vous transmettrai un formulaire me permettant de connaître vos habitudes de consommation et de vie que nous rempliront ensemble.

Aussi,  je vous transmettrai les premiers changements à mettre en place. Cette séance est au tarif de 60 € et dure le temps nécessaire à la compréhension de ces changements. 

Les consultations suivantes, si vous désirez aller plus loin sont au prix de 50 € et vous permettrons de consolider vos nouvelles habitudes, de bénéficier d’une aide et d’un soutien régulier, d’aborder le renforcement de votre système immunitaire, l’exposition au froid.

ET LES ATELIERS ?

Vous pourrez aussi me rencontrer lors d’ateliers de cuisine vivante aux cours desquels je vous transmettrai des recettes saines, ludiques et faciles à réaliser.

Mes ateliers se veulent pleins de sourires, d’éclats de rire et de bienveillance. Vous réaliserez vous-même les recettes et les emporterez ou les dégusterez sur place, suivant la formule retenue.

Vous repartirez avec vos recettes afin de les réaliser à nouveau chez vous et épater vos amis.

Je peux me déplacer chez vous ou dans un endroit de votre choix,  afin de réaliser un atelier. Si vous désirez faire une surprise à une personne de votre entourage, lors d’un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille ou de garçon, ou tout autre occasion de fédérer ses proches et ses amis ou juste sensibiliser à une alimentation saine.

Je peux intervenir dans un périmétre de 100 km autour de Bras 83149.  L’indemnité kilométrique sera de 3 € par personne en supplément avec un minimum de 6 personnes inscrites.

Tarifs des ateliers :

  • atelier de 2 h avec 2 ou 3 spécialités :  25 € par personne
  • atelier repas complet, durée 3 à 4 h    : 40 € par personne
  • Atelier évènementiel :  me consulter.

Ces tarifs s’entendent matériel et ingrédients fournis. 

Où nous retrouver ?

Consultez notre page facebook ou le calendrier des événements avoir plus de précisions.

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Coaching personnel santé

Je m’appelle Valérie, créatrice du blog Atelier Santé et Coach en santé et bien être. Je partage ici des outils simples afin que chacun retrouve son autonomie en matière de santé et de consommation.

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En aucun cas les informations et conseils proposés sur le site www.ateliersanté.fr ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou à un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer une prise en charge médicale